いろんな情報は溢れるばかりキャッチしているのに、自分迷子になっていませんか？毎日が選択の連続です。情報は記憶です。記憶にアクセスするのではなく、自分自身にアクセスする。本当の自分とつながって生きていく。自分自身を知る、自分を大切にする練習をしていきませんか。

偶然、同じ日に同じ手紙を読む機会がありました。自分の年齢に心と体が追いつかなくなってきています。両親と暮らしていると、昔の記憶が邪魔をして、出来なくなってきたことを、咎めてしまうことがあります。許容できない、認めたくない部分があることは確かなのですが、どうすることもできません。

どうしていっていいか、わからない時、どうしていますか？強引に進めていたときもありましたが、流れに身をまかせるということが年齢を重ねると多くなりました。が、流れないとき、停滞するときがきます！！何もかもが強制終了。仕事も人間関係も自分の認識もリセットされる。

断捨離から気づきが深まっています。お掃除にペパーミントの精油をつかってから、なぜかペパーミントを欲するんです。体がです！ペパーミントは鬱積したものを取り除く作用があります。ライオンズゲート中であることも大いに関係がありそうです。