楽しむ 憧れを自分自身に使う
憧れるのは、素敵なことです。憧れは、自分もそうなりたいという想い。憧れをもったならば、その憧れを自分に使っていくことをしていきたいですね。
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楽しむ 好きな場所にいってみる
自分の人生を諦めているとき、何も喜びを見出せないとき、停滞を感じているとき、いつも行く場所がある。何もしたくないけど、殻に閉じこもっていたいけど好きな場所にいってみる。ずっと続けていたら、いつしか、その場所から呼ばれていたことに気づく。
楽しむ いまの自分を肯定していますか？
何もしたくない。やる気がでない。何がしたいのかわからない。好きなことがわからない。気がのらない。ポジティブに考えられない。ポジティブに行動できない。もうどうでもいい。前向きになれない。自分の人生って思うようにいかない。奇跡なんてどうでもいい。そんな自分の思いからなかなか抜けられないときは
整える 自分とのつながりを深めていく
恐れに対峙しているとき、心配に苛まれているとき、忙しさで、自分自身と向き合うことができないとき、何もやりたくないとき、気力がでないとき、そんな中でも自分を大切にする時間をとってみると少しだけ、自分の内側から力が湧いてくる。
