楽しむ 春めく、きらめく、ときめく。
季節を感じてみませんか？私たちの心も体も自然の一部です。「春めく、きらめく、ときめく」美しい日本語がその感覚を呼び起こす手助けをしてくれます。
2022-02
楽しむ 
整える 体を整える〜バレエでの気づき〜
大人になりダンスやヨガ、ピラティスなどをやっていくうちに体のバランスのとり方や体の使い方に興味が湧くようになりました。体のアンバランスに気づいたからです(笑）バレエレッスンでの気付きを綴ります。バレエだけでなく体の使い方に応用できたらと思います。
整える 自分が影響されそうなとき・境界線を作ってくれる精油
強力に守ってほしいと思って選んだ精油はローズマリー。影響をうけやすい人はおすすめです。実はつけ忘れた日があり、影響の受け方の違いがわかりました(笑）家に戻るとまた自分を見失っていることに気づきます。自分自身や環境をケアする中で、とりいれたいアイテムのひとつです。
整える まず自分〜自分を見失ったときに大切なこと〜
一見 関わった人や環境をどうしたら良くすることができるかという視点は大切に見えますが、私がなくなったらそこに私は入らずにいることになる。自分がなくなる感覚はまさにこのことでした。わたしはある自分を見失いそうになったりわからなくなった時はまず自分に立ち返りましょう。
楽しむ 自然農法にふれる
土壌をみてあげることと緑肥のみでやられている自然農法。落ち葉や枯れ草などで作る自然堆肥以外は使用しません。自然堆肥もその農地全体をカバーできるほどはありません。ということは、土そのものの力を使っていることになります。
整える 結びの意味を教えて頂く〜天之御中主(妙見)神社〜
旧正月を前に導かれた神社がありました。鹿児島市内にある天之御中主(妙見)神社です。お正月前にしめ縄玉飾りを作った時や着物を着たときに感じた『結ぶ』という行為の感覚が忘れず、『結び』の意味を知りたいなと思っていたのですがその答えを天之御中主(妙見)神社で教えて頂きました。
楽しむ 行為を神聖なものに変える
本質とつながるから神聖さを感じるのであるのなら、自分が神聖さを感じる時はどんなときだろう？神社や自然や植物、パワースポットなどは神聖さを感じやすいが、行為の中にエネルギーを高める要素がある。それは祖先から受け継がれたもので誰もがやっている。それを意識するだけで変わってくる。
整える 自分を信じてくれる人とつながる
たった一人の人の影響力。否定的な人、信じてくれる人。否定的な人の影響を受けるとどん底を味わい、信じてくれる人の影響を受けるとポジティブに展開していく。影響を受けた時に自分を信じてくれる人とつながることの大切さを感じます。