整える 自然農法にふれる〜土にふれる〜
平川端泉郷を訪れました。太陽と空気が春の気を運んでくれる中、庭園や農地を見渡すと花や植物が色を通して春の喜びを表現しています。小松菜の種植えを体験して自然農法の土に触れました。自然の中で過ごし帰るときには見えていなかったものが見えるようになりました。
2022-03
整える 
整える 神経を通すストレッチ
バレエのレッスンでストレッチをしているとき「神経を通して」というインストラクションにひらめきを感じました。神経とは神気と経脈と合わせた造語に由来されているそうですが、経脈は縦の脈ですので「神気の縦の脈を通している」ということになります。
楽しむ 記憶かインスピレーションか？
日常は選択の連続です。何かを選択するときどうしていますか？私は自分の記憶を元に選択していたことにハッとしました(笑)ハワイの問題解決法、セルフ・アイデンティティ・スルー・ホ・オポノポノでは、記憶をクリーニングするということをしていきます。
整える 春分の日の気づき〜自分自身に還る〜
今日は春分の日、いのちをいただき、いのちを育んでくれた祖先や自然、生物、地球、太陽に想いを馳せ、いまここに生かされている喜びを表現していきたいものです。日々の感情や生活や出来事に流されがちですが、流されても自分自身に還り、自分を活かして生きる。
楽しむ 自然農法にふれる〜採りたて市〜
自然農法の生産者さんたちが第4日曜日に朝市があると聞いて足を運びました。自然農法の野菜を買っただけですが、それも自然にふれているんですね。どうやって食べようと嬉しくなります。自然農法に触れると無理をしないエネルギーを感じます。
楽しむ 問題は私を成長させる〜桃の節供と瀬織津姫〜
自分が変わるには、その問題を受け入れ、笑いに変えるだけ。それぞれ個性があって、それぞれの個性を受け入れ、違いを楽しみ、受け入れられない固定したものを『違いを愉しむ自分』と決めて、笑いや面白さに変えていく。そんなエネルギーを桃の節供で瀬織津姫の誕生日の日に頂きました。