整える 有難い環境が整っていることに感謝
排泄物などの汚いものを処理するとき、どうしていますか？極力、汚染物を広げないように、処理していきますが、自分も汚れないようにしながら、汚染物をとれる範囲で取り除き、次亜塩素酸で消毒していきます。水が豊富に使える環境、お日様が洗濯物を照らしてくれる環境当たり前のことが感謝に溢れました。
2023-09
整える 
整える 疑ってみる〜自分の思い込みが間違っているかもしれない〜
もし、今の状況があなたにとってよくないものだったら、あなたの思い込みが間違っている可能性があります。なんでよくならないのではなくどうしたらよくなるか？にフォーカスすること。ダイレクトに宇宙は後押ししています。諦めたら諦める人生にこうなると決めたら決めた人生に。
楽しむ 重陽の節句の祝福〜事象があなたの中の統合をサポートする〜
9月９日は重陽の節句とククリヒメ(菊理姫)の日でした。今回の重陽の節句、思いもかけず、３つのことが重なりました。生きることは喜びであること、喜びを生きること。体も心も魂も統合していく流れをしめしてくれた重陽の節句になりました。
楽しむ やれることに焦点をむける
家庭や職場で、自分ばかりがやっていることってないですか？自分に余裕ががなくなるとなんでこれくらいしてくれないのという気持ちになることがあります。そんな時は、やってくれないことに焦点をあてるのではなく、やれることに焦点を向けるだけで幸せの方向に動きだせます。
習慣にしたいこと 今日できたことに感謝を〜出来たことに感謝する〜
やることがいっぱいある もしくはやることが溜まっている状態がありませんか？人生の先輩から学ばせていただいたことをご紹介します。「歳をとると出来なくなること、時間がかかることが多いの。だから、出来たことに感謝するの」
楽しむ 自分に投資する贅沢な時間
自分に投資して大事にする時間を満喫しました。お金は使うけど、自分がとっても満たされて、余裕がでるから不思議です。自分を大事にする時間も大切だけど、自分に投資することもまた大きな豊かさにつながりますね。
整える あなたを助けてくれる存在
働く(傍を楽にする)ことは、必ずしも、仕事についたからできることではなく、日常で出来ることはいっぱいあふれています。何かをしてあげること、情報を教えてあげること、ただ一緒にいてあげること、ただ聞いてあげること、笑顔でいること、挨拶をすること、相手の幸せを祈ること かもしれません。