習慣にしたいこと

やる気がでない、どうしていっていいかわからない。そんな中で過ごしています。今日はペンキ画家ショウゲン(SHOGENさん)の動画の気づきを実践してみました。空を見上げることと自然と会話すること。久しぶりの散歩、空や山や海や鳥に話かけてみました。私は、100%の自分を生きることを決意しました。

【効果を感じた続けていきたい習慣】腸内環境を整えていきながら、ストレスが和らぎ、リラックスする体、集中力upのアイテムに取り入れたい、奇跡のリンゴの木村式自然栽培のお米を使用した”奇跡の酵素玄米粉”

やることがいっぱいある もしくはやることが溜まっている状態がありませんか？人生の先輩から学ばせていただいたことをご紹介します。「歳をとると出来なくなること、時間がかかることが多いの。だから、出来たことに感謝するの」