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自分につながる感覚を呼び起こす

環境も人も関係ありません。嫌な感情をもっていても大丈夫です。その思いを持ちながら、あなたは、あなた自身に、何を思い、あなた自身に、どんな言葉を使い、どんな行動をとるのか。あなたの魂は何を選択したいのか、身口意を整えたとき、本当のあなた自身とつながることができます。
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どんなときも自分を肯定していますか?

失敗した、間違えた、勘違いした、上手くいかなかったなどなど自分の思いどおりにいかなかったとき、あなたは、自分にOKを出していますか?例えば、誰かにそれを指摘されたとき自分を否定して、会話していませんか?自分自身を愛でる、自分を愛する、自分を好きになる、自分を肯定するスタンスで向き合うと違う世界が見えてきます。
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正直に自分の気持ちを表現する

あなたは、いま満たされていますか?満たれていないとしたら、あなたが自分自身と共鳴し、それを表現していくそんなフェーズにきているのかもしれません。まずは自分自身に自分の気持ちを表現していくこと。
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私の人生ってなんだったんだろう

人生を振り返り、こんなはずではという思いになることはありませんか?思いや志が一緒の人とつながりたいと思ってきたのに真逆な環境での日々、疲労困憊しながら、やってきた人生を振り返り失意の中にいました。そんな時にみた動画の中にヒントが。
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ピースが揃う〜直感で動く〜

以前は出来なかったことが、簡単に出来たという経験はないですか?複雑にしたり、大変にしているのは自分です。大変という思いの中でやれば、大変なことを経験します。記憶で動くかインスピレーションで動くか、インスピレーション(直感)で動いていきませんか。
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コロナからの贈り物〜自分に無理のない生き方へのシフト〜

コロナにかかってからなかなか体調がもとにもどらない日が続きました。少しよくなったかなと思うと倦怠感がやってきてという波がやってきます。そのうちに、諦めの境地に入り、出来ることをして身を任せることにしました。したことは、3つ。
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有難い環境が整っていることに感謝

排泄物などの汚いものを処理するとき、どうしていますか?極力、汚染物を広げないように、処理していきますが、自分も汚れないようにしながら、汚染物をとれる範囲で取り除き、次亜塩素酸で消毒していきます。水が豊富に使える環境、お日様が洗濯物を照らしてくれる環境当たり前のことが感謝に溢れました。
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疑ってみる〜自分の思い込みが間違っているかもしれない〜

もし、今の状況があなたにとってよくないものだったら、あなたの思い込みが間違っている可能性があります。なんでよくならないのではなくどうしたらよくなるか?にフォーカスすること。ダイレクトに宇宙は後押ししています。諦めたら諦める人生にこうなると決めたら決めた人生に。
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あなたを助けてくれる存在

働く(傍を楽にする)ことは、必ずしも、仕事についたからできることではなく、日常で出来ることはいっぱいあふれています。何かをしてあげること、情報を教えてあげること、ただ一緒にいてあげること、ただ聞いてあげること、笑顔でいること、挨拶をすること、相手の幸せを祈ること かもしれません。
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片付けられないことから見えたこと

いつの間にか、書類の山、読みかけの本があちらこちらに。やりかけのものがいっぱいあると、どれから手をつけたらいいかわからない。そんな時は、片付けたいという衝動にかられた一番の思いに気づき行動していくこと。表層意識にあがってきたことを確実にやっていくこと、すべての事柄に当てはまります。