自分とのつながりを深めていく

恐れに対峙しているとき、
心配に苛まれているとき、
忙しさで、自分自身と向き合うことができないとき、
何もやりたくないとき、
気力がでないとき、

そんな中でも
自分を大切にする時間をとってみると
少しだけ、自分の内側から力が湧いてくる。

その内側から湧いてくる力を、外側に頼っていませんか？

ついつい、ユーチューブを観たり、
情報を探している自分に気づきます。

私に接続なくして、つながることはできないのに。
まずは、自分にエネルギーを貯めていきたいですね。

今日を生きている、自分の奇跡に感謝しながら、
自分自身と向き合って、自分の内側と自分を一致させて歩んでいきたいものです。

素敵な情報であふれているこの世界。
迷子になりがちですが、

自分自身とつながりをもつこと

自分自身の心の声を聞き、
自分自身を愛し、
自分自身を知っていく。

一歩一歩進んでいきます。

どんな素敵な情報でも、
私が私に気づかせてくれることが一番なんです。

自分とのつながりを深めていきます。