体がペパーミントを欲する!!

断捨離から気づきが深まっています。

期限切れのアロマの精油、ずっと捨てきれずにいました。
掃除用にスプレーを作ります。

消臭スプレーや重曹、クエン酸にペパーミントと柑橘系を入れたり、
ユーカリを入れて、用途別に作っていく中、どんどんアイデアが浮かびます。
アロマテラビーやフラワーエッセンス、ハーブ等、学んだり愛好していましたが、
すっかり遠ざかっていました。

ある程度は、どの精油がいいか調べたりしましたが、知識をとっぱらって、
自分とつながりながら、自分自身にきいていきます。

「どの香りだったら、掃除したい？」

そうやって出来た お掃除スプレーは、どれも自分の好きな香りになっていました。

いつの間にか、自分の感覚より、知識の方を優先してきたことに気づきます。
もちろん、何も知らないと、なかなか作れませんが、
自分の感覚を置き去りにしていたので、前に進めなかったことがわかりました。

自分自身とつながっていくと、アイデアやインスピレーションがわいてくる。

ただ、自分の感覚を使っていくことだったんだ！
好きなことを好きって思っていいんだ！
好きなことを行動におこしていいんだ！

そんなことに気づきながら、
玄関に、出来たばかりの消臭スプレーを吹きかけました。

重曹水スプレーやクエン酸水スプレーも
トイレにセットして完了と思っていたら、

なぜかペパーミントを欲するんです。体がです！

ペパーミントは、鬱積したものを取り除く作用があります。

植物油にペパーミントの精油を１滴たらしてまぜ、体に塗っていきます。
塗りやすい腕や胸、首、足に。

もっとペパーミントの爽やかなスーッとする感じがほしいと思い、
精油の濃度を濃いめに作り、体にぬると、

『これこれ！気持ちいい！！』となりました（笑）

通常は植物油に対して1%ですが、局部で3〜５％。
またまた、続きがありまして、

体には、薄い濃度の部分と濃い濃度の部分があったのですが、
時間がたつとわかるんです。

濃い部分はすぐに心地よさを感じましたが、
薄い濃度の部分がじわりじわり効いていることが。

体にどういう風に作用するか、身をもって知ることができました。
アロマトリートメントを受けたことがありますが、こんなに的確にわかったのは初めてです。

でもでもです（笑）
まだあるんです。続きが。

体がまだまだ、ペパーミントを欲するんです。
ペパーミントティーが欲しい！！

早速ペパーミントティーを手に入れて、飲んでみました。
おいしい〜！！

私の体はペパーミントです（笑）

今の私に必要なペパーミント。
もしかしたら、ライオンズゲート中であることも大いに関係がありそうですが、

手軽にできるペパーミントティーを飲んでみませんか？