楽しむ 自分と一緒にいよう。
たとえば、絶望の中にいたとしても悲しみの中にいたとしても誰も信じられない中にいたとしても、あなたがそんな自分と一緒にいるとね見えなかったものが見えてくる。
楽しむ 
整える 大変なときこそクリーニングに立ち返る
原因を自分の外側で感じていたことに気づき、自分の内側をクリーニングしていきました。名前、住所、生年月日、感じた想いをクリーニングすると同時に内なる子どもに「愛してます。この記憶を見せてくれてありがとう。一緒にクリーニングしようね」と声をかけるのを忘れずに。
楽しむ 縄文を知りたい、感じたい〜①バイブレーションを感じる〜
精神性の高かった縄文文化を知りたくて、上野原縄文の森知り隊に応募しました。５回の講座で第１回目の講座は上野原縄文の森の常設展示見学。対で埋められた壺形土器、九州最古級の土偶遺跡などなど、時を超えて語りかけてくる体験を通して、自然と調和して生きる叡智のスイッチが入ります。
整える 喜びを生きる♪〜苦しい思いをしているときは〜
自分のことをわかってもらいたいという気持ちがあるとき、それは自分の外に自分の価値を求めています。自信のなさを手放すには自分自身と常に一緒にいることです。どんな自分も受け入れて自分自身を愛していく。常に自分の内側でしか解決しない問題です。
楽しむ 夏至に感じたこと〜蓮の花に想いを寄せる〜
2023年6月21日の夏至の日、蓮の花を見たいという衝動にかられました。蓮の花に「私はあなたみたいにありたいです。どうか私の中にあるドロドロした感情が純化され、昇華されて、気高く生きる力をください」と語りかけてみました。
整える 問題は自分の内側でしか解決しない
ここ何年かずっと同じ悩みが浮上していました。それはまったく身に覚えのない理不尽なことが起き、怒りや悲しみ、絶望、苦しみ、不信、孤独の中に立たされる事象が起こってくることでした。自分の内側を平和に保ち、クリーニングすることで、自分自身を取り戻します。
楽しむ 心に蓋をしているものをとりたい時は〜釜蓋神社〜
釜蓋神社の由緒やこの地の強風でスサノオのエネルギーは感じていましたが、釜蓋が飛ばされた強いエネルギーが何を意味しているのかがピンときませんでした。その答えを知る出会いがありました。心に蓋をしていませんか？心の蓋をとりたい時に訪れたい場所になりました。
楽しむ お花見から学んだこと〜共鳴をおこすには〜
微細なエネルギー・バイブレーションをこれからはキャッチして進んでいくこと、自分が何に照準をあわせているのかをしっかり認識して行動すること直観を使うことを桜から教えてもらいました。
楽しむ 波動・波長があわなくなるときは
自分が何を大事にしているかだけを尊重する、もしくは相手が何を大事にしているかだけを尊重すると不調和が起きます。自分も相手も尊重すると調和がとれます。どちらも受け入れて、自分も相手も自由意志に任せる。自分がどうしたいかではなく自分がどうありたいかということが大切になります。
楽しむ 春を愛でる、花を愛でる、桜を愛でる、自分を愛でる
お部屋のいけばなにお部屋の波動がかわっているのを感じ、花をじっとみていると体の重だるさが軽くなった感覚を味わいました。じっくり観ることからつながる世界を感じていきませんか。桜が満開になるこの時期、美しさやきれいという感覚だけではなく、愛でる時間を大切にしていきたいですね。